Sağlık uzmanları, sosyal medyada da ilgi gören “vücudun fısıldamaları” kavramına dikkat çekiyor. İnsanların, ciddi semptomlar ortaya çıkmadan önce vücudun verdiği ince uyarılara kulak vermesi gerektiğini vurguluyorlar.Amerikalı damar cerrahı Dr. Rema Malik, Instagram’da paylaştığı bir videoda, “Vücudunuz harika bir iletişimcidir. Mükemmel sağlıklıyken bir gecede krize dönüşmez. Önce fısıldar,” diyor.İngiltere’de pratisyen hekimler de hastaların çoğu zaman semptomlar görmezden gelindiğinde ancak işin ciddileştiğinde yardım aradığını belirtiyor.
Dr. Dean Eggitt, “Hastaların bir sorunu erteledikten sonra çok geç gelmesi son derece yaygın. Bu gerçek bir sorun,” diyor.Dr. Eggitt, özellikle sağlık sorunlarını kabul etmekte zorlanan erkekler ve yüz yüze konuşmaya alışık olmayan gençler için bu durumun endişe verici olduğunu ekliyor.Sürekli ağız kuruluğu, basit bir rahatsızlıktan öte, diyabet veya Sjogren sendromu gibi kronik hastalıkların habercisi olabilir.Londra’daki Mayfair Sağlık Topluluğu’ndan diş hekimi Dr. Victoria Sampson, “Ağız kuruluğu, sadece günlük rahatsızlık değil; tükürük eksikliği ciddi bakterilerin çoğalmasına ve çeşitli hastalıklara zemin hazırlayabilir,” uyarısında bulunuyor.Gece terlemeleri genellikle zararsızdır, ancak nedeni açıklanamayan şiddetli veya sürekli terlemeler ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.Dr. Eggitt, “Eğer çarşaflar sırılsıklam oluyorsa veya gece boyunca kıyafet değiştiriyorsanız ve enfeksiyonunuz yoksa, doktora görünmelisiniz,” diyor. Lenfoma, miyelom veya tüberküloz gibi hastalıklar bu şekilde kendini gösterebilir.Sağlıklı tırnaklar pürüzsüz, hafif kıvrımlı ve tutarlı renktedir. Şekil, doku veya ton değişiklikleri, vücudunuzun size bir şeylerin yolunda olmadığını fısıldamasının bir yolu olabilir.Hastalıklar çoğunlukla sessiz başlar, ancak vücut birçok uyarıyı önceden verir. Uzmanlar, bu “fısıldamaları” göz ardı etmemenin sağlığın korunmasında kritik olduğunu belirtiyor.
